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　　　　京剧的蓬勃发展、中华优秀传统文化的传承创新，就在我们日常生活的一言一行之中。无论是专业演员还是票友，都应拼搏奋进、不懈追求，继承前辈艺术大师的优良传统，展示京剧艺术之美，让更多人亲近京剧、感知美好，共同为京剧艺术的传承与发展贡献自己的力量。

“我是赖翊凡，1988年出生于台湾省宜兰县。2020年，我和妻子结婚后，陪她来到遵义市绥阳县的老家。在当地政府的支持下，我开始收徒传艺，并组建了同心龙狮战鼓队。如今，队伍在遵义已经小有名气，无论是公司的年会庆典，还是民间的婚礼祝寿都时常会请我们到现场舞狮。随着春节临近，我们几乎每天都要外出表演。”

　　　　王育梅特别提醒，感受到“心累”并不代表自己就会得抑郁症，但对于可能陷入的抑郁状态，年轻人也要积极应对，避免负向情绪持续积累。长期的抑郁状态会消耗人体内5-羟色胺（正常的5-羟色胺水平有助于维持情绪的平稳，异常的水平则与心理疾病如抑郁症、焦虑症等相关——记者注）等神经递质，当这些神经递质水平过低时，就有可能引发抑郁症。因此，及时调节情绪、寻求帮助至关重要。