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我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。
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据悉，继8月10-14日在北京天桥艺术中心的北京首演后，接下来音乐剧《我在时间尽头等你》还将在深圳、佛山、广州、杭州等地开启巡演模式，在多个城市与观众见面。作为大麦Mailive旗下的戏剧厂牌，“当然有戏”今年已相继推出舞台剧《弗兰肯斯坦》中文版、话剧《皮囊》和音乐剧《我在时间尽头等你》等多部口碑新作。据介绍，8月31-9月4日，日前在北京首演中大获成功的舞台剧《弗兰肯斯坦》中文版将登陆国家大剧院，“当然有戏”沉浸式互动戏剧《金钱世界》则有望在年内与观众见面，话剧《清明上河图密码》等更多基于影演联动的跨屏联动剧目目前也正在筹备中。（孙丹丹）
澳门天天彩开结果天津日报讯（记者 申炜）中国U20男足国家队目前已经在深圳展开集训，备战即将在2月举行的U20亚洲杯。28人的集训名单预示着此次中国U20男足内部竞争将异常激烈，球队将于2月1日公布U20亚洲杯的参赛名单。
