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“我现在单身未婚，如果以后结婚有了孩子，我可能就会把更多的时间放在养育孩子或者子女教育上，减少在自我学习上的时间投入。”张捷也认为很多人是没时间学习，“此外还有空间的影响因素，比如北京这种一线城市教育资源很丰富，我经常会去北大蹭课，虽然外地也有网课，但这跟在现场的感受还是不一样的。另外我住在北京市中心，晚上能学习交流的时间和空间也比住在远郊要好很多”。
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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠。可以在睡前泡脚，头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同，在泡脚时可以选择不同的足浴方，比如阳虚的人，可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
2025正版资料除了看新片，“老片党”的爱好与情怀，也能在电影院中得到温柔安放。今年多部经典电影重映：《哈利·波特》全系列8部电影、《这个杀手不太冷》《你的名字。》《哈尔的移动城堡》《海上钢琴师》……电影院是新故事的载体，也是保存美好记忆的游乐场。
