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如轻中度焦虑或情绪低落可能需要数周到数月，而复杂的创伤、人格障碍或长期关系问题可能需要更长时间；短期治疗通常聚焦于具体问题（如缓解焦虑），而长期治疗则致力于深层心理探索（如改变行为模式或处理早期创伤）。
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今年6月，宜兴发布3条“东坡游径”，串珠成链地讲述了苏东坡的宜兴故事，为文旅融合发展赋能。6月到8月，宜兴推出苏东坡真迹《阳羡帖》宜兴特展、蜀山陶集——遇见东坡、和美和桥——东坡文化探寻之旅等一系列丰富多彩的文化活动。眉山市东坡区与宜兴市再续前缘，签约推动东坡文化研究、传承和发展携手前行。
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