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此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。
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李捷在发言中特别向两部重磅影片的主创团队致谢，感谢以《少林寺之得宝传奇》导演唐季礼、主演王宝强，以及《发财日记》导演兼主演宋小宝、制片人李金翰为代表的创作团队，能够响应国家广电总局的号召，与三大平台一起联手发布两部重磅级的影片。
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