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　　　　张晋特别提醒，老年人做户外运动时要做好热身，把关节的活动度打开后再运动；时刻关注自己的基础疾病，如果出现心慌、头晕、口干，要立刻停止运动，避免症状加重；注意运动后及时保暖，避免因出汗而受风寒；运动前后及时补水，避免大汗淋漓。

研究人员发现，为了回应信号刺激，这些非脑细胞开启了一个“记忆基因”。当脑细胞检测到信息模式，并重组其连接以形成记忆时，也会开启这一基因。为了更直观地监测这些非脑细胞的记忆和学习过程，研究人员对这些细胞进行了改造，使其产生一种能发光的蛋白质。这种蛋白质可指示记忆基因何时开启或关闭。

　　　　10月8日，在上海展览中心这一重要城市地标，特别呈现的“非凡贝多芬——许忠和中国上海国际艺术节节日乐团演绎贝多芬交响乐全集”，免费向市民开放。从午间到夜晚的9小时内，200多名艺术家齐聚，完整演绎贝多芬第一至第九交响曲。现场约4000名观众共同见证了这场音乐盛宴，有的乐迷从白天坚守到深夜，与乐队一起完成这场“音乐马拉松”。