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　　　　铜梁龙舞已远赴美国、英国等30多个国家和地区开展文化交流。从2005年起，铜梁区每个学校都设立了龙舞队。目前，当地从事龙舞表演的团体和企业共有17家，产业从业人员多达1000人，年产值高达5000万。

张晋介绍，可以通过循经梳头，帮助阳气生发。“春月晨起梳头百二十下，以导郁滞。”从前发际线正中开始沿着督脉向后梳；接下来沿膀胱经两侧轮流梳，一直梳到后发际线；然后梳耳上部的足少阳胆经，这样头部的三阳经都可以梳到。梳头过程中可以着重按摩百会穴，以及百会穴前、后、左、右各一寸处的四神聪穴。百会穴有宁心安神、镇静息风、醒脑开窍、改善睡眠和健忘的作用，同时可以改善焦虑不安、头晕、头疼等。

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