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　　　　肖云岳就带头执行。他不再参加那些“夜夜笙歌”的酒局，每天凌晨4点起床，看书、跑步、冥想，把健身计划和运动记录发进公司群里。他从170斤减到120斤。高管团队每天5点30分起床跑步，人均减重20多斤。现在，他们的跑步群里已经有51个人。

“从小人物到喜剧之王”，每个有潜力、有梦想的演员站上大舞台，诉说自己对人生、对现实生活的感知与思考。富有创新魄力的青年喜剧创作者，为相声、小品等经典喜剧形式注入鲜活的养料。这些节目“打破第四堵墙”，呼吁创作要贴合现实，戳中观众内心的“真实笑点”。

　　　　男单方面，国乒无人闯入八强，但年轻选手通过与世界顶尖好手过招，积累了大赛经验，为今后的比赛打下基础。日本选手张本智和一路过关斩将，最终4比0战胜丹麦选手格罗特，夺得男单冠军。男双决赛中，国乒组合向鹏/徐瑛彬3比2击败日本组合张本智和/松岛辉空。