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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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在适应新的消费趋势外，台籍旅游业者转变工作方式。林立表示，过去外国游客常因无法使用国际信用卡而困扰，如今支付宝和微信支持绑定海外信用卡，无论是大型商场还是街边小店，海外游客都能轻松购物。如今发团前，他都会提醒游客下载相关支付软件。
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