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在诸如“便秘星人看过来，这个方法超有效”“告别便秘，我终于可以畅快呼吸”的分享中，网友们为便秘找到了“解救神器”：膳食纤维补充、中医穴位按摩、果蔬汁通便法、定时排便训练、益生菌摄入、运动改善、特定蹲便姿势……这些方法真的能攻克便秘难题吗？究竟应该如何科学预防和缓解便秘？记者采访了中日友好医院肛肠科主任医师范学顺，解析哪些措施能够切实帮助预防和改善便秘。
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长春的“图南齐物”国风星货铺用漆红格栅围出一方天地，内部青山叠翠、金云翻滚，回型货架摆满手办、冰箱贴、首饰等国风商品。创业者侯蓓蕾介绍，店铺里的商品最受年轻大学生欢迎，去年10月份开业以来，日均销售额稳定在2.5万元左右，大大超过预期。
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