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　　　　杨子涵则觉得，相比于跑步、游泳，滑雪的趣味性更强，当自己从高高的雪坡上飞驰而下时，风从耳边呼啸而过，整个人会感觉特别清爽，这种俯冲的体验让她着迷。“学滑雪也是一个不断进阶的过程，这种运动方式能带给我成就感和信心。”

欢迎仪式的人群中，一头麻花辫的艾丽非热·艾尔肯非常引人注意，很多运动员前去与她合影，“我们排练一个月了，我要用最好的状态为运动员加油，今天看见了很多家乡的运动员，特别激动，等我表演完就去找他们合影。”艾丽非热介绍，她家在新疆阿克苏，在三亚理工职业学院上大二，这几天每天都在关注运动会的各类信息。

　　　　王育梅特别提醒，感受到“心累”并不代表自己就会得抑郁症，但对于可能陷入的抑郁状态，年轻人也要积极应对，避免负向情绪持续积累。长期的抑郁状态会消耗人体内5-羟色胺（正常的5-羟色胺水平有助于维持情绪的平稳，异常的水平则与心理疾病如抑郁症、焦虑症等相关——记者注）等神经递质，当这些神经递质水平过低时，就有可能引发抑郁症。因此，及时调节情绪、寻求帮助至关重要。