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莫龙还提出3种抗衰老的饮食方式。一是抗炎饮食；二是地中海饮食，即以坚果和蛋白质为主；三是原始饮食，即模仿古代人类的饮食习惯，减少碳水化合物的摄入，适当进行轻断食。此外，适当摄入咖啡因也有助于延缓衰老。
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中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 杨洁）近日，由可持续发展大数据国际研究中心（SDG中心）组织撰写的《地球大数据支撑可持续发展目标报告（2024）》（后简称《报告》）在第79届联合国大会未来峰会期间向与会各国代表发放，并在联合国网站上正式发布。
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