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　　　　第一篇章“同唱赞歌”，《赞歌》《打起手鼓唱起歌》《红太阳照边疆》《山歌好比春江水》《五星红旗》等歌曲，深情赞颂百余年来，各族人民在党的带领下接续奋斗、凯歌前行，坚定不移走中国特色解决民族问题的正确道路，推动中华民族实现了空前大团结。第二篇章“美好追求”，《在希望的田野上》《在那遥远的地方》《小河淌水》《天路》等经典作品，展现各民族在交往交流交融中共同追求美好、创造美好，在传承中创新、在创新中发展，共促繁荣发展、共燃希望之光。第三篇章“感恩奋进”，铸牢中华民族共同体意识在中华大地形成高度认同，总书记的足迹遍布民族地区、牵挂关怀各族群众。《阿佤人民唱新歌》《边疆北京在一起》《这是我们美好家园》《同心共筑中国梦》等歌曲，表达了各族人民对总书记的感恩之情，唱响了中华儿女共筑美好家园、实现伟大梦想的壮丽诗篇。

不过，运动员从小就被培养成完成指令的人，都是非常具体的指令和目标——小到每个体操动作的要领，大到团队的成绩目标。所以，当退役的时刻突然到来，失去了具体的指令和目标，很容易陷入迷茫，有个别人甚至感觉失去了人生意义。

　　　　人们对情绪价值的热衷与推崇，离不开数字技术的“成全”。精准的算法推荐，是当代数字营销和内容推送的核心技术，也早已是我们高频接触的数字平台的“标配”。这些精准的算法，确实为我们“牵线搭桥”、高效实现了各种供需匹配，比如“搭子社交”的风靡。但它在让我们觉得被“听见”，被理解和关怀的同时，不管你愿不愿意承认，也在无形中干预并塑造着我们的偏好和价值观。我们在算法量身定制的情绪泡沫中迟迟不愿走出，在信息茧房中孤独着自己的孤独，或陷入对情绪价值更深度的需求饥渴中。