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　　　　4月21日至27日，2025中国网球巡回赛揭幕战将在湖州国际红土网球中心举行。作为国内三大顶级职业联赛之一，中国网球巡回赛是由中国网球协会主办的具有本土自主知识产权的国家级网球赛事IP，肩负着培养中国职业网球运动员和推动中国网球产业化发展的历史使命。经过五年的发展，赛事为中国网球竞技人才的培养和网球运动人群的普及作出积极贡献，逐步成为中国网球产业化发展的核心推动力。

青年骨科医生吴南，首届钟南山青年科技创新奖获得者。他在国际上首次揭示先天性脊柱侧凸最重要的遗传致病因素，定义全新的先天性脊柱侧凸疾病亚型（被国际同行称为“中国模型”）等开创性工作中发挥了重要作用。为了能让自己的病人“挺直腰杆”，也为了尽己所能推动国家医学科技进步，即使不被别人理解，他仍坚持既做临床又做科研。现场将展出他学医数十载写满批注的专业书籍、记满了相关临床要点和科研分析成果的备课本。他说“做一个医生不是很难，但做一个好医生很难”，展现出了医学新青年的赤诚无畏。

　　　　对此，上海市精神卫生中心主任医师乔颖给出3个建议：调整作息，保证充足的睡眠，每晚睡眠尽可能保持在7—8个小时；注意饮食，节后给胃肠减压，三餐定时进餐，荤素搭配，营养均衡，并保持充足的水分摄入，同时加入运动，如快走、骑单车、跑步、跳操、跳绳等；合理安排工作计划，根据任务的重要性和紧急程度列清单，每完成一项工作就给予自己鼓励和犒赏。