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针对今年冬春雨水较少，风大，容易生燥的特点，张晋推荐食用藕和马蹄。“马蹄可以清热、滋阴润燥，消食消积，也有止渴的作用。藕有生津止渴的效果，做熟后能够养血润燥，同时可以开胃解郁。藕节还有止血凉血的作用。”她同时提醒，这两种食物都偏凉，脾胃阳虚的人群要注意用量，避免过度生食。对于脾胃弱的人群，推荐吃小米粥、南瓜粥，有一定的养脾功效。
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创新研究方法是推动思想史研究的重要动力。中国自古以来各家各派的学术思想，都在一定程度上有着重直觉而轻辩理、重修养而轻逻辑的特点。这就意味着，众多思想流派之间的理论观念存在相互交织、相互涵摄的情况。这是思想史治学本身的难度所在，更是普及思想史的难度所在。
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