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再次，年轻人应提升社交能力。社交技能训练是克服社恐的有效手段之一。它可以帮助年轻人提高社交技巧和自信心，更好地应对社交场合中的挑战。年轻人可以积极参加各种社交活动，如兴趣小组、社团活动、志愿者活动等。这些活动不仅可以提供更多的社交机会，还可以帮助他们建立积极的社交经验和人际关系。在参与活动的过程中，年轻人可以逐渐学会如何与他人建立联系、如何表达自己的观点和感受、如何处理冲突和分歧等社交技巧。
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目前，“AI+养老”还没有达到完全替代人工的水平，许多发展模式正在探索之中。“现阶段相关产业主要集中在餐饮、护理、保健等基础养老服务方面，老年人多元化、差异化、个性化的需求，还未得到完全满足，这其中蕴含着巨大发展机遇。” 国家发展改革委副秘书长张世昕说。
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