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　　　　北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟：应该尽量让自己在一个比较短的时期内，尽快把每天摄入的总能量要限制下来，这才是一个最根本的东西。不是靠吃什么减重，而是靠少吃什么来减重。也就是在平常假定我们男同志每天1800千卡，女同志一天1500千卡的能量，能够满足基本的营养需求，如果到节后你需要去减重的时候，你至少要在前几天快速让自己减少1/3以上的能量，让自己真正地把总能量少吃进去。我们体重的增加和脂肪的蓄积是靠什么？能量多了它没有地方用，它才会在体内变成脂肪去储存起来。

半生颠沛流离，叶嘉莹始终心系祖国。1979年开始，她每年都回中国大陆讲学，先后被北京大学、南开大学、北京师范大学、南京大学、四川大学等高校及研究机构聘为客座教授或名誉教授。1993年，她在南开大学创办“中国文学比较研究所”（后更名为“中华诗教与古典文化研究所”）并任所长，后定居南开大学。

　　　　山东云箭科技公司是烟台开发区高新技术企业，在与企业营销交流过程中，烟台分行了解到企业规模扩大、收入增长，流动资金需求增长，但由于没有抵押物，现有融资产品无法满足客户需求。分行第一时间与客户沟通授信方案，通过惠担贷地方批量担保模式，仅用时两个工作日便为企业发放惠担贷199万元，解了该企业的燃眉之急。