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《指南》中也提出了若干促进健康生活方式养成和建设护脊友好环境的措施。《指南》建议家长：定期调整桌椅高度，使其适合孩子身高的变化；不在孩子卧室摆放电视等视屏产品，陪伴孩子共同进行体育锻炼，每天的中高强度身体运动（有氧运动）累计不少于60分钟，每周高强度身体活动或增强肌肉力量、骨骼健康的抗阻运动不少于3天。《指南》建议学校宜为每个学生在教室内配置小型储物柜，避免书包挤占课桌椅空间进而影响学生坐姿等。家庭、学校、社会、医疗卫生机构共同应对这项青春期的隐形挑战。
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经过坚持不懈的努力，马丁在湖南中医药大学拿到了学士和硕士学位，并开始跟着导师做课题，到医院参与问诊、记录以及向患者科普中医常识。最开始，一些患者见到“洋大夫”进行中医诊疗，感到吃惊和不信任：“外国人会中医诊治吗？”疗效是硬道理，马丁用扎实的专业知识和针灸、推拿等技能，逐渐赢得了患者的信任。如今，有的患者会慕名而来，专门找马丁问诊。
13081新奥门特马王成功告诉中青报·中青网记者，他希望能成为搭建中非友谊桥梁的参与者。目前，他计划在海外社交媒体平台上分享自己在中国的经历和见闻。“无论是中国经济的蓬勃发展、科技创新的不断突破，还是博大精深的传统文化，乃至日常生活中的点滴细节，都将是我记录的内容。”他表示，“我要将真实的感受分享给更多的非洲朋友，帮助他们更好地了解中国，增进彼此间的理解和友谊。”
