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　　　　很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。

当日的比赛，苏炳添被安排在第19组出场，从比赛的情况来看，他从起跑便一路领先，最终将优势保持到了终点。值得一提的是，虽然在过去几年里伤伤停停，也错过了巴黎奥运会，但是从首秀的状态来看，苏炳添的状态比较理想。相比于一年前苏炳添在成都的赛季首秀，如今的苏炳添还跑的更快，彼时，他在成都的室内赛跑出了6秒66。

　　　　车身尺寸方面，新车长宽高分别为5018/1918/1480mm，轴距为2928mm。动力方面，吉利银河星耀8搭载1.5T发动机组成的雷神EM-P超级电混系统，发动机最大功率为120千瓦。电池方面，该车配备18.4千瓦时的磷酸铁锂电池组，纯电续航里程130公里。