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此外，乳糖吸收不良和乳糖不耐受的人，都能喝牛奶。阮光锋建议，可以少量多次地喝，逐步提高耐受；也可以和其他食物搭配摄入，给乳糖一个“减速带”。随着市面上的产品越来越丰富，还可以选择无乳糖、低乳糖牛奶，以及酸奶、奶酪及其制品。
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李艾蔓是花海月堂的主理人，在墨西哥参与过传统节日亡灵节的花艺制作，无数万寿菊耀眼的橙色给她带来很大的冲击。“金色的光芒中蕴含着无尽的活力，它告诉你不要哭泣。那是生命最热烈的宣言。”李艾蔓说，“当我们的作品带给人们喜悦和温暖时，是能够激发人们内在的生命洪流的。”
澳门内部一码验证转变最大的，是我的艺术观念。儿时演戏，我根本不知道是为了什么。在戏班里经常挨打挨骂，在外要受地痞流氓的气，曾觉得不挨打、能挣钱养活父母就行。到了文工团，我才逐渐认识到文艺的作用。演戏，从不是为了“人前夺萃”，而是为人民歌唱、为人民服务。从那时起，无论是唱一首很短的歌，还是上台扭几步秧歌，我都全力以赴。
