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在情绪和压力管理方面，乔颖建议，要学会识别自己的情绪，不要试图控制情绪，而是去体验它，通过问自己“我怎么了？”“我为什么要发火？”“我的需求到底是什么？”等问题，转换思维模式；同时，做一些放松性训练，如呼吸训练，可以帮助缓解紧张情绪；最后，要找到适合自己的方式来表达情绪，比如绘画就是一个很好的方式，通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。
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9月27日，虾米音乐娱乐成立后首个自制音乐演出IP——虾米室内音乐节正式开票，演出阵容包括声音玩具、秘密行动、李霄云、野孩子、小河、张玮玮、郭龙、万晓利、Joyside、莫西子诗、超级市场、空气船等24组音乐人，10月2日-10月7日，每天一个主题，连唱六天“乐享不停”。
澳门猪八戒官方网站本报武汉11月20日电（胡林 中青报·中青网记者 雷宇）11月20日下午，由中共武汉市委宣传部、武汉市教育局、武汉市文化和旅游局联合主办的2024年“同上一堂思政课”现场展示活动在武汉教育电视台演播厅举行。展示活动以“中国式现代化”为主题，深度融合“思政课程”与“课程思政”。
