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“你做过养生项目吗？”这个话题在00后大学生中热度渐起，保健按摩、中医养生等“新中式养生局”渐渐成了大学生休闲娱乐的高频选项。北京按摩医院推拿二科主任王钲医生提醒喝酒后不宜推拿按摩，因为酒后人体对疼痛和不适的反应能力下降，可能会忽略按摩过程中产生的异常感觉，增加了肌肉拉伤、关节错位的风险。过饥或过饱时也不要按摩。最好在身体状态平稳、饮食适度的情况下进行养生按摩，以确保按摩的效果和安全性。（中青报·中青网记者 刘昶荣 实习生 温珵）

　　　　珠海市乐队吉他手小黄，因工作原因须长时间站立，且不稳定作息，带来诸多健康问题。在加入安利大健康社群后，他学习健康知识、补充营养、调整生活方式，很快发生健康改变。他把自己的改变过程，分享在社交媒体，吸引了二十多万粉丝；在线下，他为公众提供健康解决方案，利用专业知识，为群友提供个性化、陪伴式的健康服务，开启创业之路。