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“你做过养生项目吗？”这个话题在00后大学生中热度渐起，保健按摩、中医养生等“新中式养生局”渐渐成了大学生休闲娱乐的高频选项。北京按摩医院推拿二科主任王钲#医生提醒喝酒后不宜推拿按摩#，因为酒后人体对疼痛和不适的反应能力下降，可能会忽略按摩过程中产生的异常感觉，增加了肌肉拉伤、关节错位的风险。过饥或过饱时也不要按摩。最好在身体状态平稳、饮食适度的情况下进行养生按摩，以确保按摩的效果和安全性。（中青报·中青网记者 刘昶荣 实习生 温珵）
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不过值得球迷期待的是，至少在青训体系层面，各地对于女足的扶持正在逐步落实。上周的首届全国青少年三大球运动会中，山东女足尽管在决赛中不敌女甲联赛冠军辽宁队，但已获得自1983年建队以来参加全国综合运动会的最佳战绩。从学青会、中青赛到女乙联赛、青少年三大球运动会，这支山东女足由“业余青训”到“职业化”的成长道路，也是全国女足青训体系不断完善的缩影。仍以山东女足为例，5名青岛女足小花在决赛中首发，其中刘晨和张怡倩已经入选新一期U20女足国家队，这得益于2023年青岛市政府出台《青岛市女子足球改革发展实施方案（2023-2027）》。两年时间夯实青训“地基”时间自然不够，但在起步阶段，顶层设计的顺畅与管理部门落在实处的支持必不可少。
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