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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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2021年9月，李某以车行名义向法院申请执行。执行中，李某将由其提前操作过户至沈某名下的4辆二手车作为被执行人财产交给法院执行。这些二手车经司法拍卖后，共得拍卖款40余万元。扣除执行费用，法院发放给李某执行款及违约金21.5万元，余款发还至沈某，而这些钱全部进了李某的腰包。
澳门精准一码资料公开2025年民族传统生产生活方式与现代体育项目相结合，为发扬传统文化提供了另一种可能性。在古代，我国东北地区的采珠人为提高效率，在水中将采集的蛤蚌直接投入船上的箩筐里，这一劳作方式便是珍珠球运动的雏形。珍珠球运动具有场地、器材简易性和游戏形式大众性等特点；虽曾一度失传，但经发掘整理，人们将采蛤蚌与篮球规则结合，便有了集趣味性与观赏性于一体的珍珠球运动，于1991年第四届全国少数民族传统体育运动会被列为正式比赛项目。
