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　　　　中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍，肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式，要通过体重管理“小切口”，推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。她建议，保持健康体重：第一要控制能量摄入，注重营养均衡，合理安排一日三餐，每天吃好早餐，少油少盐少糖，保证优质蛋白质摄入；第二，打破静态行为连续性，每周进行150分钟中等强度运动；第三，提升健康素养，坚持良好生活习惯。

此前，这里是一个常见园林绿化花坛：10株油松的底层，每年春季会种上玉簪，冬季来临时将凋谢的植物铲除，如此往复。基于“零废弃”理念，2022年设计团队用近半年时间将这里改造成一个生态堆肥花坛，他们一方面从故宫珍藏的古代花鸟画中提取生态要素，识别出当今仍适宜在故宫中生长的乡土植物；另一方面结合植被学生态功能，保留那些原本分布在华北地区的本地植物；并基于美观和适应性，选择既出现于古画、又现存于古典园林的物种，来组成花坛中的群落。

　　　　当然，借助东道主之利，本届亚冬会速度滑冰的设项也做了更有利于中国队的调整。比如，速度滑冰1万米和集体出发这两个中国队实力不强的小项，在本届亚冬会上被取消，取而代之的是中国队更具实力的100米和短距离团体追逐项目。