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中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 蒋肖斌）12月10日，一场主题为“精神生长地 理想飞翔谷”的悬崖村天梯攀爬活动，在四川省凉山州昭觉县悬崖村举办。户外运动爱好者和游客来到这里，见证悬崖村钢梯被授予“海拔跨度最大的钢梯”吉尼斯世界纪录认证仪式，一起感受悬崖村的变迁。
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因此，张晋建议老年人采用“三层洋葱穿衣法”。在内层穿速干、易排汗的衣物，第二层穿保暖类的衣物，在最外层穿防风的衣物。外出时要戴帽子围巾，保护肩颈部、关节和头部。“老年人既要避免过早减少衣物，也要避免过度‘春捂’。”张晋说。
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