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　　　　此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠；还可以在睡前泡脚，阳虚的人可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。

不过，随着“健康第一”的教育理念逐渐深入，为学生身心健康成长而准备各种必要条件，将成为更多人的共识。广州某区的一位校长对媒体表示，全区的体育老师缺口高达 500 多人：“对于学校来说，这学期招聘的重点肯定是体育老师。”(澎湃新闻 记者 陈良贤 卫瑶)

　　　　经查，崔保华丧失理想信念，背弃初心使命，对抗组织审查，搞迷信活动；违反中央八项规定精神，违规接受宴请；违反组织原则，不按规定报告个人有关事项，在组织函询时不如实向组织说明问题；廉洁底线失守，违规收受礼品礼金；不正确履行职责，违规干预插手司法活动；将公权力作为谋取私利的工具，利用职务便利为他人在工程承揽、规划审批等方面谋利，并非法收受巨额财物。