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古人认为保持精神状态健康需要付出不懈的努力。如果感到焦虑、愤怒或沮丧,就需要做一些能引起相反情绪的事情。例如,抑郁症患者应当做一些能让他们大笑和快乐的活动,如去剧院看喜剧。然而,古人并不认为单一的活动就足以使精神状态恢复健康。患者需要在生活方式和思维方式方面做出重大的改变。
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受访专家指出,此次DeepSeek“卖课热”实际上是贩卖“AI焦虑”的卷土重来。此前,元宇宙、ChatGPT等概念大火时,市场也催生出大量AI网络课程,如今的Deepseek付费课程其实是“新瓶装旧酒”。
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