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　　　　但过去一年，从再破全国纪录，到北京半程马拉松陷入争议，再到巴黎奥运会失意而归，何杰的经历像一列从最高点出发的过山车，垂直速降，览尽雄心、愤怒、迷茫、平静，回归纯粹后，26岁的他开始认真体会马拉松和人生的关联。

演好戏需要演员能吃苦，也需要演员善于创新。谢芳有一套自己摸索出的表演法则：艺术贵在标新立异——在荧屏、银幕上，演员只要露出一点点观众以前不曾见过的风韵，他们就会喝彩，就会经久不忘，所以演员切记不可墨守成规，要敢于创新。此外，演员还要善于联想，善于领悟要点，努力寻求明确不误的潜台词、潜意识，内心有的要比表现出来的多。

　　　　2024年11月12日，李子柒的“大漆视频”发布不到一小时，点击量就达千万次，让观众见识了大漆髹饰技艺的精致。移动互联网和新媒体的兴起，为非遗影像传播提供了广阔平台，让更多非遗被“看见”。因此，此次非遗影像展把放映场所从线下延伸到线上，百余部作品同时展映，提升了非遗的社会能见度。