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　　　　邹澜强调，经济预期的好转最终一定会反映到国债收益率水平中，国债代表国家信誉，没有信用风险，所以国债被认为是一种安全资产。但由于长期国债票面利率是固定的，市场预期的利率变动，会造成二级市场交易价格的波动，有时这个波动会比较大，所以投资国债并非没有风险。

谈及《鸣龙少年》的创制过程，周照中表示，“所有主创都饱和式投入”。剧本创作阶段，剧组曾调研走访了超过300个家庭，了解最当下的教育现实，理解现在家庭亲子之间的状况，更要能找到今天年轻人们共同的困惑与情绪。在剧中“十一班”青年演员的选角阶段，剧组用半年多的时间进行海选，带着二十多位年轻演员集体到达拍摄地长沙，又进行了两个月的集中训练营，每位演员都要反复解读剧本、解读人物、看参考片，在训练中找回十八岁的感觉，找到与角色相似的一面。尚娜认为“影视创作就是准备的艺术，准备得越精细，达到的效果越好”。

　　　　对此，上海市精神卫生中心主任医师乔颖给出3个建议：调整作息，保证充足的睡眠，每晚睡眠尽可能保持在7—8个小时；注意饮食，节后给胃肠减压，三餐定时进餐，荤素搭配，营养均衡，并保持充足的水分摄入，同时加入运动，如快走、骑单车、跑步、跳操、跳绳等；合理安排工作计划，根据任务的重要性和紧急程度列清单，每完成一项工作就给予自己鼓励和犒赏。