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冰舞项目中，同为17岁的肖紫兮和何凌昊以171.70分夺冠，以1.03分之差力压任俊霏/邢珈宁。两对组合本赛季都进步明显。何凌昊说：“这场比赛我们滑得比之前每一场都轻松，说明我们对节目的掌握度提升了一个档次。”
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被誉为地球“第三极”的青藏高原，以低氧、低温、强紫外辐射等著称。大约3700年前，黄牛迁徙到青藏高原，是最早进入青藏高原的家养动物之一，也是目前中国乃至全世界最古老、最原始的黄牛种质资源，更是培育我国高原环境新品种的重要战略资源。
香港内部精准官方资料《开学第一课》现场，00后游泳新星潘展乐分享了自己从“看台观战选手”到奥运冠军的蝶变历程，并留给同学们朴实有力的寄语：请你们毫无保留地把自己献给你们所热爱的事。空降兵军“模范空降兵连”排长程强，分享他从汶川地震中被救助的孩子，到成为空降兵的成长历程。90后机长陈思麒，作为我国新一代军用大型多用途运输机运-20的机长，分享他从仰望蓝天的少年到驾驶“国之重器”的成长故事。
