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“2014年，我抖音粉丝就破万了。”作为一名95后举重运动员，季辉很早就通过短视频平台“破圈”，一开始，他只是习惯性地分享训练日常，但健身爱好者的问题越来越多，他意识到，举重不再是一个小众项目。于是，退役离队的第二天，他就应粉丝邀请，开始到全国各地做培训。
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据宋志明介绍，节目中的伞他们花了很多心思，算下来大概用了近20天时间才做完。伞面材质和颜色选择上他们考虑了很多，跟节目组进行了多次沟通、调整，考虑到舞台的效果和实际使用，他们最终确定用电力纺来做伞面。伞面颜色上，因为无法到现场确认，用手机拍摄会有色差，他们就跟节目组来回寄样确认。
2025年奥门精准资料澳大利亚西悉尼大学体育科学家凯莉·斯蒂尔认为，运动员从小就进行大脑训练，可能有助提升他们的运动成绩。教练应该更多地训练运动员的认知能力，如记忆和决策能力。在运动员年幼时，大脑更具可塑性，这一点尤为重要。
