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　　　　3.设置“社交心率仪”。如果某次社交让你持续3天感到能量透支，说明该调整方式了。健康的人际拓展应该像深呼吸——有主动输出的时刻，也有静心沉淀的留白。保留每周半天的“社交斋戒日”，反而能让真正的优质关系浮现。

“今年的‘羌年’民俗活动，很多老百姓自发回家组织参与，这也是大家保护与传播羌文化的积极信号。”黑虎镇副镇长陈娟认为，“羌年”被列入“人类非物质文化遗产代表作名录”后，有利于进一步健全羌文化保护传承体系，让羌文化价值得到更广泛的认可和传播。

　　　　嫦娥六号任务之后，中国还将实施嫦娥七号、嫦娥八号任务。嫦娥七号的任务主要是对月球南极部分的资源进行勘察，嫦娥八号则将对月球资源的原位利用开展技术验证。后续中国还将与国际同行共商共建，建设国际月球科研站，共享、共用月球探测成果。