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其二，专业人才培养难度高。艺术疗愈的实施依赖于专业人才的指导和引导。然而，目前我国在艺术疗愈领域的专业人才相对稀缺，且人才培养体系尚不完善。为此，亟须更多的跨学科培养计划，将心理学、艺术教育、社会工作等领域的专业知识相结合，培养具备艺术疗愈技术和理论基础的复合型人才。
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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠；还可以在睡前泡脚，阳虚的人可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
香港49码历史走势图此外，今年1月，我国央行黄金储备实现“三连增”。央行官网同日更新的数据显示，截至2025年1月末，我国央行黄金储备报7345万盎司，较此前一个月增加了16万盎司。这也是去年11月以来我国央行连续第三个月增持黄金储备。
