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闲暇时更好地自我调节和放松，年轻人可以如何做？66.6%的受访青年认为需保持身心健康的生活习惯；65.8%的受访青年指出要学会接受和放下一些事情；54.0%的受访青年认为应当重视劳逸结合，徐徐图之；50.6%的受访青年认为要重视合理规划和管理时间；37.8%的受访青年建议寻找适合自己的放松方式。
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谈及爱国实业家、华彬集团董事长严彬的成功奋斗经历，最脍炙人口的有两件事，一是在中国市场，将红牛饮料一个大单品从无到有，从零做到连续10年年销售额达200亿元，同时成为中国功能饮料的开创者和奠基人；二是将6400亩的北京风沙危害区（风沙口、采石场和垃圾场）的荒地改造成为集生态旅游、假日康养、科普教育、文化体育、科技农业于一体的绿色生态园。而且这两件事几乎是在同期完成的，一干就是30年。
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