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在情绪和压力管理方面，乔颖建议，要学会识别自己的情绪，不要试图控制情绪，而是去体验它，通过问自己“我怎么了？”“我为什么要发火？”“我的需求到底是什么？”等问题，转换思维模式；同时，做一些放松性训练，如呼吸训练，可以帮助缓解紧张情绪；最后，要找到适合自己的方式来表达情绪，比如绘画就是一个很好的方式，通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。
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电影《倒仓》由张裕笛编剧、导演，霍雪滢、张裕笛编剧，边程、周美君领衔主演，张弛、陈少熙、徐世昕主演，刘钧特别出演，宋小川友情出演。影片讲述了敏感的少年们在挫折中前行，在追梦的路上奋力奔跑，努力成为自己人生主角的青春成长故事。
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