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春节假期结束，学生群体面临开学适应问题。首都医科大学附属北京儿童医院主任医师崔永华指出，假期与校园生活的节奏差异易导致学生出现“收心难”、焦虑、社交压力等问题，建议家长和学校引导孩子接纳自己的情绪变化，通过适当运动、放松训练等方式减压和调整情绪。同时，提前调整作息时间，按照学校的作息安排，避免熬夜，逐步适应新的生活节奏。此外，制订合理的学习计划，主动参与社交活动，都是缓解开学焦虑的有效方法。
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图④：2024年，郑钦文表现出色。年初，她打进澳网女单决赛并获亚军。巴黎奥运会上，她连胜强手，成为亚洲首位获得奥运网球单打金牌的选手。在WTA（国际女子职业网联）年终总决赛中，她获得亚军，以年终世界排名第五的成绩结束本赛季。图为郑钦文在巴黎奥运会女单1/4决赛中。
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