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令人惊异的是,神经元不仅对运动的生化信号有反应,而且对身体的其他影响也有反应。当神经元在一天内(每天30分钟)被反复地来回拉动(类似于运动过程中的肌肉收缩和扩张),这种机械运动刺激神经元的生长速度与肌因子诱导的神经元一样多,比没有接受任何运动的神经元生长得更远。也就是说,虽然肌肉总是在分泌肌肉生长因子,但当对其进行锻炼时,分泌量会更多。
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此外,未成年人天生好奇心强烈,对于提供即时愉悦感的游戏难以拒绝,是人之常情。也有许多孩子玩游戏是出于社交需要,希望融入玩某个游戏的同伴中。对于不同的情况,我们要仔细辨别,有针对性地采取不同对策,而不能“一禁了之”。比如,可以带领孩子一起运动,享受大汗淋漓的快乐;再比如,可以邀请孩子的朋友一起玩线下游戏,通过其他渠道增进孩子们的友谊。总而言之,防止未成年人沉迷于游戏,我们可以做的还有很多。
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