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　　　　烧完黄纸后，大家退到门外，在三爷爷和扎灵堂的指挥下，依次上前鞠躬、磕头。冰棺棺盖此时已经揭开，出殡前，这是最后一眼。大家绕着棺材，缓步地走着。之前妈妈叮嘱过我“要是害怕的话，可以不看”，我本来也想着不看，但是一切归尘的悲戚感总是挥之不去，还是想看最后一眼。我忍着害怕，往冰棺里看了一眼，只见奶奶的面容已如黄纸一般，蜡黄无比，脸也肿胀起来，不似生病时消瘦，竟没有一点之前的样子。

越野滑雪，是一项耐力和速度并重的运动，以滑雪板和滑雪杖为工具，滑行于山丘雪原的运动项目，自1986年首届亚冬会即被列为正式比赛项目，其赛道通常包括上坡、下坡和平地，分别占赛道总长1／3，选手需要使用传统式或自由式滑雪技巧进行比赛。它不仅要求运动员有良好的体能，还需要掌握不同的滑雪技术以适应不同的赛道条件。

　　　　中国计划生育协会推动的青春健康工作系列教育活动，致力于发动大中小学教师、社区卫生服务中心工作人员、各地妇幼保健院医护工作者、基层党群工作者、社会工作者及家长，掌握活泼的、高互动性的参与式教学方法，吸引更多年轻人在体验中增加科学的青春期的心理、生理保健和生殖健康知识，培养更积极的日常情绪和人生态度。“青春健康·生命之舞”项目就是其中具有代表性的一项。