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除了目标未达成的恐慌，工作与财务压力也是年末焦虑不可忽视的一部分。年底的工作任务繁重，消费支出也大幅增加，这让我们感到不堪重负。韩宁说，“压力应激理论告诉我们，过高的压力会引发心理和生理负担。为了缓解这种压力，我们可以学会寻求社会支持，与亲朋好友分享自己的感受，他们的理解和支持会给予我们力量。同时，我们也要学会拒绝一些不重要或超出自己能力范围的任务，避免过度承担，让自己陷入无尽的忙碌之中。”
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对冰雪旅游热门城市的宣传和文旅部门来说，这个冬天也显得格外忙碌。长春市文化广播电视和旅游局办公室副主任吴巍说，社会各界对长春冰雪旅游产业发展的关注，既提升了城市的知名度，也给文旅干部带来了更多工作压力和挑战。2024年11月8日至12月26日，长春围绕雪季连开8场新闻发布会，景区、商圈、度假区负责人一起坐在新闻办的蓝色背景之下，彰显“冰雪旅游”这个绝对主角。吉林省的文旅主题推介会甚至开到上海的外滩和豫园，亮出“繁花遇雪花”的主题，希望吸引上海客人去吉林过年。
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