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　　　　回南宁后，女儿爱上攀岩，坚持刻苦训练，甚至有时为了突破瓶颈，受伤了还不放弃。为了和女儿一起成长，韦亚燕考取了社会体育指导员资格，成为一名攀岩教练，母女二人一起走上了攀岩之路。在这一次的比赛里，时隔7年回到马山的女儿取得了自然岩壁难度速度赛公开女子组决赛、预赛双第一的好成绩。“虽然我们身在南宁市区，但特别羡慕马山，马山的攀岩馆、教练都非常专业。”韦亚燕说，马山的山改变了她们母女的人生。

佛山禅城流传着这么一句俗语“行通济，冇闭翳”，意思是人们在元宵期间到通济桥上逛逛，就会消弭病痛、懊恼，获得幸福、健康。元宵前后，人们相聚在一起，一手举着风车，一手提着生菜，浩浩荡荡行过通济桥，祈求来年时来运转，顺顺利利。如今，行通济已成为佛山市最具特色和影响力的元宵节活动。

　　　　张捷也非常看重深度思考的重要性。“现在大家压力大，晚上就想做一些让自己不用动脑、放松开心的事情，比如刷刷短视频，看个剧。这样也可以，但是要有思考，大多数人是没有思考的，只是在机械性地在刷。其实通过这种方式接触到的很多东西是很零散的，看似在短视频上学了一些知识，其实一回想什么也没学到，我不觉得那是一种学习方式，学习一定是系统性的”。