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与救生生存训练相比，心理训练中的狭小密闭环境睡眠剥夺训练同样极具挑战。在这项训练中，航天员要在不足6平方米的小房间内、连续72小时睡眠剥夺的情况下，完成多项生理、认知、情绪等测试以及相关任务。睡眠剥夺对人的认知、情绪、操作等身心状态影响非常大，让航天员体验到极端情况下的身心状态，磨砺坚决完成任务的战斗精神，被公认为航天员训练中最具挑战性的科目之一。此外，心理训练还包括心理放松、心理表象、心理调适、心理相容性训练及结合性心理训练等多个科目，帮助航天员掌握心理放松与调适技能，提升航天员心理稳定性与心理相容性，更好执行长期在轨飞行任务。
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中国青年报客户端哈尔滨2月9日电（中青报·中青网记者 郭剑/文 聂亚栋/海报）6分27秒82，吴宇在今天下午结束的本届亚冬会速度滑冰男子5000米比赛中“爆冷”夺冠，更令人惊喜的是中国队首次包揽亚冬会男子速滑5000米前三名！18岁的刘瀚彬以6分29秒93的个人最好成绩夺得银牌，哈那哈提获得铜牌。尽管高亭宇在北京冬奥会速度滑冰500米项目实现中国速滑男子项目金牌“零”的突破，但在“国际速滑圈”，中国运动员在男子5000米、10000米这样长距离项目上缺乏竞争力（北京冬奥会这两个小项甚至没有取得参赛权）。先天不足后天补，中国运动员在最近一个奥运备战周期内的努力，借由这次亚冬会包揽男子5000米前三完全呈现。
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