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咨询需要一个基本过程，心理治疗通常包括建立关系、探索问题、制订策略与巩固改善几个阶段。即使是短期治疗，也需要一定的时间建立信任关系、明确目标并进行干预，并非“一次性”完成。具体疗程可能包括6-12次的短期治疗和数月到数年的中长期治疗。虽然心理治疗不一定需要长期持续，但一个完整的治疗过程往往更能保障效果。与治疗师沟通不畅时，坦诚表达感受有助于缓解心理负担，也可以与治疗师一起分析不适的原因，评估并决定是否更换治疗师。
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一组数据直观展现了这些新载体的海外“圈粉”力度——中国自主研发游戏在海外市场的销售收入从2014年的30.76亿美元，增长至2024年的185.57亿美元；中国电视剧出口额2012至2023年增长约3倍；中国网络文学2023年度“出海”市场规模超40亿元，海外访问用户约2.3亿……
十二生肖买马的数字图“百花”是德艺双馨的品质之花。在情景朗诵《党的女儿》中，人民艺术家田华一句“我永远是党的女儿”，让全场泪目。她与Z世代演员李庚希的跨世纪对话，被网友称为“艺术生命的接力跑”。百花迎春总导演赵梦燃说到，“老一辈艺术家用一生诠释‘ 爱国、为民、崇德、尚艺’，年轻一代正接过这份敬畏。”在节目《红梅赞》中，这种传承尤为耀眼——刘劲的浑厚嗓音与王俊凯的青春声线交织，弹幕飘过“少年强则中国强”。
