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对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。
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2月10日，广州市统计局发布数据，2024年，广州市汽车产量为253.98万辆。另据国家统计局数据库，2024年，重庆市汽车产量为254.01万辆。这就意味着，2024年，重庆汽车产量以微弱优势超过了广州。
正版蓝月亮精选资料免费但石墨烯纺织品造价高、制备工艺要求高，导致其难以量产。每克石墨烯产品价值约1000元，如果完全使用石墨烯制造一件保暖衣，保守估计成本也要上万元。因此，热销几十元、几百元一条的秋衣秋裤中添加的基本都不是真正的石墨烯。
