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中国青年报·中青校媒调查显示，超八成受访者有过情绪消费经历，涵盖兴趣、体验、文化等多种类型。但是，年轻人为情绪买单并不意味着被情绪冲昏了头脑，更不是禁不住忽悠疯狂“剁手”！受访者对于情绪消费又有哪些新期待？专家又是怎么解释这一现象的？戳视频来听听吧！（中青报·中青网记者 卞心怡 王军利 实习生 施胜齐）
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训练自己养成定时排便的习惯也是一种有效的方法。范学顺告诉记者：“人体排便有一种反射，如果能养成定时定点的规律，如早晨起床就去厕所，无论有无便意都蹲一下，形成生物钟，有助于防止便秘。”不过，每次如厕时间不宜过长，最好不超过5分钟，否则可能引起其他肛肠和肛周疾病。
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