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　　免费三肖期期中特资料通用版V4.12.13-湖北之窗

　　　　今年30岁的李潇潇（化名）刚从杭州一家科技公司离职，之前繁忙的工作节奏让外卖奶茶成为家常便饭，也让她没有时间和精力保持规律的运动。“这几年胖了二十多斤，血脂等指标也有点高，我想趁着这段职场间歇期，赶紧去减肥营减减肥。”谈及为何选择减肥营，李潇潇说，主要看重减肥营的高效，而且怕自己减肥管不住嘴。下定决心后，李潇潇在小红书等社交平台上找寻合适的训练营，并在咨询后前往参观，其中包括一家位于浙江淳安的封闭式减肥训练营。她发给记者的视频显示，训练营的运动场地是由一个废弃厂房改造而成，地上的拼接地毯已经变得斑驳。一进门就能看到左右两面墙上高挂着减重成功的学员赠送的锦旗，场地左侧还有一张大幅海报，上面写着“不怕山高，就怕腿软”“生命在于运动”。场地中央是一个大舞台，配有音响和灯光设备。减肥学员们在这里每天伴随着蹦迪音乐，在教练带领下进行有氧运动。

富有烟火气的节目设计也为姐妹花带来了“种田”感。《象牙山爱逗团》往往挑选商场、餐厅、茶园等生活场景，任务挑战也摒弃功利性，更看重生活体验本身：在美食街，杨树、田娃品尝葱包烩、定胜糕等杭州小吃，既看饿观众，饱腹模样又引人发笑；看到宋晓峰、文松学习上海话努力却不得要领，每一个他乡游子都能会心一笑。节目中，喜剧人展现了幽默积极的生活态度，当化身记者，调解整容、夫妻矛盾等问题时，爱逗团成员判断讲证据、遇事抓关键， 显示“东北老铁”真诚可靠的一面。“我们都应该跟象牙山爱逗团一样，要自信”，有用户评价。

　　　　与救生生存训练相比，心理训练中的狭小密闭环境睡眠剥夺训练同样极具挑战。在这项训练中，航天员要在不足6平方米的小房间内、连续72小时睡眠剥夺的情况下，完成多项生理、认知、情绪等测试以及相关任务。睡眠剥夺对人的认知、情绪、操作等身心状态影响非常大，让航天员体验到极端情况下的身心状态，磨砺坚决完成任务的战斗精神，被公认为航天员训练中最具挑战性的科目之一。此外，心理训练还包括心理放松、心理表象、心理调适、心理相容性训练及结合性心理训练等多个科目，帮助航天员掌握心理放松与调适技能，提升航天员心理稳定性与心理相容性，更好执行长期在轨飞行任务。