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除了根据体质选择合适的食物外，陈维文提醒，保持均衡的饮食结构同样关键。保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼类、坚果、新鲜蔬果等，对头发的健康至关重要。同时，结合规律的作息、适度的运动以及良好的情绪状态，才能从整体上促进头发的健康生长。在面对脱发问题时，不妨先从调整饮食入手，依据自身体质选择适宜的食物，这将更有助于头发的健康。
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中新社北京11月24日电 24日在乌兰巴托举行的2025男篮亚洲杯预选赛C组小组赛中，中国男篮客场以90:52击败蒙古国队，继主场以101:53大胜关岛队后再次收获胜利，以两战全胜的战绩结束预选赛第二窗口期的比赛。
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