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根据美国加利福尼亚大学圣巴巴拉分校心理学教授雪莉·盖博（Shelly Gable）的研究，沟通中的回应方式可以根据两个维度大致分为4种：主动建设性，被动建设性，主动破坏性，被动破坏性。我们以一个场景为例，感受一下这4种回应。
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中新网拉萨2月12日电(索娜央金 泽塔雍措)记者12日从国网西藏电力有限公司获悉，2024年西藏全社会用电量数据达到154.17亿千瓦时，同比增长13.93%，增速位居全国第一。其中，第一、二、三产业用电量分别同比增长31.06%、11.84%、16.74%；城乡居民用电量同比增长13.28%。
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