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第十二届全国少数民族传统体育运动会比赛时间为11月22日至30日,共设18个竞赛项目与3大类170个表演项目。其中,花炮、珍珠球、蹴球、龙舟等17个竞技大项在海南省三亚市与陵水黎族自治县举办,马上项目于2024年7月8日至13日在新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州昭苏县(分会场)举行。本届赛会因地制宜,海南省传统体育项目“攀椰竞速”首次被列入竞赛项目,趣味十足,具有极强的竞技性与观赏性。赛事以“团结奋斗,扬帆征程”为主题,规格与规模再创新高,期待通过这场和谐盛会,促进全国各民族同胞“以体会友”充分交流增进了解,共筑团结交融同心圆。
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其中,交响音乐会以专业性、民族性、国际性为特色,将演奏民族歌剧《彝红》、民族电影《康定情歌》、民族舞剧《白毛女》等曲目选段;荞麦音乐会以原生态、非遗、民族民间为特色,汉族的达堡村农民乐队、藏族的尼玛石乐队等15个民族的15组团队参加。
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