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速滑馆是1995年在露天场地基础上建成的室内速滑馆，本届亚冬会对速滑馆屋面和外墙体进行改造，增加保温和防水性能。同时对馆内制冷系统也进行改造，增加了制冷系统的制冷量，以及热能回收的装置，使场馆的节能水平得到很大的提升。
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在诸如“便秘星人看过来，这个方法超有效”“告别便秘，我终于可以畅快呼吸”的分享中，网友们为便秘找到了“解救神器”：膳食纤维补充、中医穴位按摩、果蔬汁通便法、定时排便训练、益生菌摄入、运动改善、特定蹲便姿势……这些方法真的能攻克便秘难题吗？究竟应该如何科学预防和缓解便秘？记者采访了中日友好医院肛肠科主任医师范学顺，解析哪些措施能够切实帮助预防和改善便秘。
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